Salsa

Découvrez la salsa et ses racines cubaines entre Rognac et Vitrolles !

Dans notre salle de 110m2 vous aurez l’occasion de danser la salsa le lundi soir de 19h00 à 20h00 pour les débutants et de 20h00 à 21h00 pour les plus avancés.

Apprenez la technique tout en se divertissant à Body Slender Vitrolles avec François Menendez passionné de danse depuis l’adolescence et professeur de salsa depuis près de 20ans. Initialement, François a commencé par le smurf, au fil des années, il se forme et se dirige vers le sport. Il obtient une licence S.T.A.P.S, un B.E.S.A.P.T, ainsi qu’un brevet d’état « métier de la forme ». Dans les années 2000, la joie de danser et ses origines latines l’ont conduit naturellement vers la salsa.

salsa-francois-menendezTelle que nous la connaissons aujourd’hui la salsa est un mélange de rythmes latinos et de rythmes tels le jazz, la soul, le blues, et de rythmes européens.

La musique sur laquelle est dansée la Salsa  se caractérise par des rythmes entraînants et des instruments récurrents tels que les congas ou les bongos, typiques des pays sud-américains. la Salsa envoûte par sa sensualité et ses musiques colorées !

Elle se caractérise par des mouvements circulaires et des jeux de bras. Elle peut se danser en couple ou en groupe mais également seul.

Venez découvrir et Partagez l’euphorie de la Salsa et boostez votre corps en partageant des émotions. On y découvre la joie, on se dépense, on s’amuse !

La salsa est un formidable vecteur social et permet d’entretenir son corps tout en partageant des émotions. C’est une danse qui demande au corps à la fois d’être souple (pour pouvoir enchaîner les pas et les figures) et tendu (pour marquer le rythme), et qui fait bien travailler, taille, cuisses, abdominaux sans oublier le dos.

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